南宁市蔬菜价格稳中有降天冷了喝点鸡汤暖暖身

天气回温，南宁各大农贸市场的菜价也稍微下降。11月15日，据南宁市物价局提供的数据显示，相比本周一，南宁市各大农贸市场蔬菜价格稳中有降，市民们在市场上挑选蔬菜的种类多了。 【权威发布】

蔬菜价格总体下降

当天，白苍岭农贸市场12种常见蔬菜价格“4降8平”。降价的有韭菜、芥菜、生菜和苦瓜，平均每斤降0.3元和1.8元/斤。淡村农贸市场12种常见蔬菜价格“7降5平”。其中降价的有西红柿、茄子、大白菜、芥菜、生菜、苦瓜和韭菜，平均每斤降价0.35元。北湖农贸市场11种常见蔬菜价格“2降3升6平”，涨价的有茄子、苦瓜和大白菜，分别由原先的1.5元/斤、1.5元/斤和1元/斤涨至1.8元/斤、1.6元/斤和1.2元/斤。津头农贸市场10种常见蔬菜价格则“4降6平”，降价的有生菜、白萝卜、苦瓜和茄子，平均每斤降价0.6元。

【买菜攻略】

叶菜价格总体偏高

昨日，南宁市各大农贸市场的蔬菜价格虽然下降，但叶菜价格总体偏高。当天，受市民青睐的菜心、生菜、芥菜、大白菜等叶菜最低价格为3元/斤、1.5元/斤、2.8元/斤和0.7元/斤。在淡村农贸市场，西红柿、小白菜、芥菜、韭菜和苦瓜卖得最便宜，分别售价1.8元/斤、1贸市场，分别卖0.7元/斤和0.8元/斤。

当天，癫痫可以痊愈吗各大农贸市场的肉价保持稳定，超市肉价有降有涨。华联超市和南城百货的猪精瘦肉从原先药物治疗癫痫病的原则有哪些的13.9元/斤、12.98元/斤，降至现在的13.5元/斤和12.38元/斤；南城百货的猪前后腿肉卖9.28元/斤，每斤涨了0.癫痫的护理措施4元。

在蔬菜批发价格方面，白萝卜0.5元/斤、西红柿1元/斤、生菜1.2元/斤、冬瓜0.45元/斤。

【记者提醒】

多喝鸡汤可补身

近日，南宁市气温不是很稳定，早晚温差较大，南宁市中医院相关专家提醒市民们要注意膳食平衡。大家熟知的菠菜味甘、凉，具有养血止血、敛阴润燥之功效。故适用于高血压、糖尿病、肺痨、北京治癫痫病的费用胃肠功能失调、慢性便秘、痨疮患者。因此，适量吃一些菠菜，可以调理肠胃。

随着气温下降，天气越发寒冷，为增强身体抵抗力，最好多补充一些具有防病功效的食物。这个时节，不妨多喝些鸡汤。专家说，鸡汤能够改善人体的免疫机能，所以预防感冒，鸡汤有一定的作用。昨日，北湖西一里农贸市场的菠菜和活鸡分别卖3元/斤和12元/斤。

【推荐菜谱】

田园时蔬排骨汤

主料：胡萝卜、排骨；辅料：马蹄、玉米； 调料：鸡精、胡椒粉、生姜。

做法：1.马蹄（荸荠）洗净。2.玉米切成一寸长的段。3.胡萝卜滚刀切长条形的块。4.排骨冼净剁成一寸长的段。5.生姜切大块拍散。6.炒锅倒入适量的油，大火烧至九成热时，下入生姜爆香，然后下入排骨炒至断生。7.转入砂锅中，倒入大半锅清水，盖上盖，大火烧开后转小火，炖制2个小时，然后下入玉米和胡萝卜，再炖40分钟，最后加入马蹄和盐，再炖20分钟。8.起锅时加入鸡精和胡椒粉调味即可。