孩子睡在大人旁边，大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，而孩子大脑的发育需要很多氧，如果周围空气中二氧化碳的浓度较高，脑供氧不足，易导致睡眠不稳、做恶梦和半夜惊醒。孩子长期在这种缺氧的环境中睡眠，也会影响脑的新陈代谢，甚至影响发育。

儿童和成人同睡一张床，还易患疾病。成人活动范围大，携带的病菌也很多，但成人抵抗力强，感染上细菌和病毒后，并不一定就会生病。如果成人和孩子同睡，则容易把病菌传染给小孩，而小孩的抵抗力弱，就容易患病。

儿童独自睡觉，有利于去除他对父母的依赖感。小孩睡的床可以放父成都癫痫病专业医院母卧室内，如果有空间，最好是放在一个单独的房间里。如果家里空间不够大，可以采用能灵活搬动的小床，白天搬开，晚上再搬回来。

怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。儿保专家表示，父母和孩重庆哪家医院治疗癫痫最癫痫病专科医院有哪些好子分床睡，是一次断奶的过程，甚至要比断奶还难，因为这次断奶更多的是心灵上的断奶。尽管过程艰难且令人揪心，但父母们还是要学会培养孩子独立睡眠的天津最好的癫痫病专业医院习惯。

在孩子幼儿时期，一些父母为了能在夜晚更好地照顾孩子而和孩子同床而眠。可是，当孩子渐渐长大以后，父母们发现想与孩子分床睡觉已经成了一件让人苦恼的事情：孩子不愿意离开父母的房间，父母也不放心让孩子独自睡觉。

让孩子独立睡眠有很多好处，既给孩子独立的机会，又有益孩子身体健康，培养孩子健康的性取向，同时增加夫妻感情交流的机会。让孩子养成独立睡觉的习惯，家长不妨试试以下方法：

布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想象力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。

让孩子保持愉快心情去睡眠。父母与孩子分床睡时，要给孩子创造好心情，尤其在晚上入睡前，可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。

给孩子找个替代物。这时如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。

打开房门，保持空间交流。孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。

难题处理

孩子分房之后尿床怎么办?

a：当孩子出现尿床或者其他负面行为时，不要立刻假设是分房(床)造成的。也可能是孩子在幼儿园受到批评或其他事情，要具体分析。如果真是因为分房，那么要和孩子交流，看是不是房间的布置有问题，比如晚上有怪影让孩子害怕，把不好的布置去掉就好了。

孩子怕黑，可以用夜灯吗?

a：夜灯只宜作过渡的辅助措施，不宜长期使用。因为夜灯会影响深度睡眠，影响到孩子生长激素的分泌，就会不长个儿。

成都癫痫病专科医院孩子蹬被子怎么办?

a：我认为这不是一个问题。担心孩子冷可以给孩子穿合适的睡衣。