送女人最好礼物紫薯酥 　　女性在一年当中休息几天，不孩子给自己做些小吃，这道迷人的小点，招待客人也是不错的，接下来跟小编来学习紫薯酥的做法，层层酥脆，甜香诱人。

【送女人最好礼物紫薯酥】

主料：中筋面粉 80g、糖粉两眼上翻凝视的原因 10g、 食用油20g、 温水 30g、 低筋面粉 55g

紫薯酥的做法步骤16.取一份醒好面卷，从中间切开，分成两段的做法步骤

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紫薯酥的做法步骤17.切面朝上压扁擀圆

紫薯酥的做法步骤18.包入一份五仁馅料

紫薯酥的做法步骤19.收口捏紧

紫薯酥的做法步骤20.所有做好排入烤盘

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紫薯酥的做法步骤21.放入预热好的烤箱中层，180度，30分钟

紫薯酥的做法步骤22.出炉了，美哒哒！用来招待客人是不是倍有面子？

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板栗的食用效果

1.抗衰老

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高商丘治疗癫痫哪家医院最好血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

2.小儿口舌生疮

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栗子含有核黄素，常吃栗子治疗癫痫病的医院对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

3.益气健脾

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂癫痫怎么治疗肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

4.老年人的食用佳品

栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

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