【导读】伴随着年龄增长以及不良的生活习惯，血管会出现堵塞状况那么，如何防止血管堵塞呢？吃什么食物可以疏通血管呢？下面就跟小编一起来看看吧。

一、吃什么食物能使血管畅通

1、香菇

香菇是所有的菇类食物中较为常吃的一种食物，素有山珍的美称，香菇不仅具有鲜美的口感，常吃它还能起到不错的疏通血管的效果。

在香菇中含有种核酸类的物质，被人体摄取之后能抑制多余胆固醇的产生，从而能防止血管动脉硬化的产生，此外多吃点香菇还可以云南癫痫医院网站降低血小板的凝聚性，阻止血液发生不良的凝固，这对于防止心脑血管疾病产生极好的作用，对于一些患有高血脂的患者来说，是一道不陕西癫痫病三甲医院可多得美食。

2、黑木耳

黑木耳是一全国治疗癫痫的专科医院道美味的山珍，是人们日常餐桌极为常见的一道美食，不仅可以当作食物食用癫痫治疗癫痫病的方式有什么治疗的专科医院，还能入药。

黑木耳中含有一种胶质的成分，这种物质具有一定的吸附性，被人体摄取之后能对积存在体内难以消化的谷壳、渣屑等难以溶解的物质产生吸附，并促进其排出体外。

并且，在黑木耳中还含有丰富的维生素K、钙质、镁等矿物质，能有效减少血液产生不良的凝固，从而能有效防止血栓的产生。

3、茄子

茄子是人们饮食中比较常吃的一种食物，在茄子中含有丰富的维生素p，这是一种黄酮类化合物，大约在100克的茄子中就含有大约700毫克的维生素P，而维生素P被人体摄取后能对血管产生一定的软化，并增强血管的弹性，对于血管起到极好的疏通。

同时，在茄子中还含有角苷，这是一种具有降低胆固醇的成分，所以说多吃点茄子能起到极好的北京癫痫哪里治疗好通血管的河南癫痫医院哪家较强作用。

此外，在茄子中还含有龙葵碱的成分，这种物质能抑制消化道中肿瘤的增长，这对于防治胃癌的产武汉癫痫病专业医院哪里好生发挥重要的效果。