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秋季上火5款食疗方对症降火秋季饮食饮食

秋季干燥易上火

入秋后,天气逐渐变得干燥起症状性癫痫来,燥也就成为河北癫痫病专科医院了秋季的主气,中医称之为秋燥上火也正是秋燥所带来的种种身体反应。

秋燥一般可分为温燥、凉燥,前者一般多见于初秋时节,此时天气尚热,犹有濮阳医治癫痫的医院下火之余气,或因久晴无雨、骄阳久晒而至;后者则一般常见于晚秋季节,此时天气凉寒,近于冬寒之冷气。

无论是温燥还是凉燥,都常常会致使人体出现皮肤干燥、大便干结、烂嘴角、流鼻血、咳嗽等一系列症状

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5款食疗对症降火

一、喝莲子昆明做癫痫手术去哪家医院好汤去心火

往往有些人,在天氣變化時會出現心煩易怒,失眠,口舌生瘡,口渴喜飲,小便短黃,舌尖紅絳,脈數不平等癥狀,這就是所謂的心火旺盛。

心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗方:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎)

加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

2、吃猪肝沈阳癫痫病专科医院可去肺火

秋季干燥,最大受害者就是我们的肺,再加上烟酒过量,劳倦过度,十人有8人引发肺火

肺火旺盛主要表现在呼吸系统疾病上,咳喘、感冒乃至是肺炎,都是秋季常见病。

肺火:主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等。

食疗方:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟

吃肝喝汤。