电工电气网

当前位置:首页
>>
>>
正文

8个步骤驱除口臭

 【导读】有许多原因会导致口臭,口腔可能就是祸首。食物残渣经细菌分解后,附著在牙齿周围,会散发异味。下面小编介绍8个步骤驱除口臭,来看看8个步骤驱除口臭吧。

8个步骤驱除口臭

睡觉时或抽烟后,口腔黏液分泌不足、变干,老废细胞容易堆积在舌头、牙龈和颊部,它们被细菌分解后,也会产生坏口气。食用洋葱、大蒜等有强烈气味的食物,也容易造成口臭。不过,口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警讯。

1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。

2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。

3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。

5、少吃气味强烈的食物银川洛灵武市治癫痫的最好的医院:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。

8个步骤驱除口臭

6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精饮料。

7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。

8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼南阳市最权威的癫痫病医院在哪食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。

若试过上述办法仍无法使你有好口气,建议找医生或牙医师讨论。

谁应该阅读《8个步骤驱除口臭》?答案是:几乎所青少年癫痫病的症状有人都应该阅 读《8个步骤驱除口臭》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《8个步骤驱除口臭》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美癫痫的护理方法怎样做比较好丽的人生。

8个步骤驱除口臭相关内容介绍:

警惕身体11个症状告诉你有大病

夏季体内湿热口臭口苦 试试中医三偏方

口苦、口甜、口咸、口酸、口臭的原因

春季喝一种茶可以除口臭

口臭暗示身体4种大病 简单3招搞定