拉肚子，也是一种不好的症状，很多人会因为拉肚子而影响到情绪，拉肚子也是很容易导致身体消瘦的症状，拉肚子就是大便稀释，肚子不舒服，有的时候还会咕咕的叫，如果拉肚子的话就很有可能是跟自己的饮食有很大的关济南那家医院治疗癫痫比较好系，这段时间必须要调节好自己的饮食，多吃一些对拉肚子有利的食物才是最好的，那么拉肚子的人吃什么食物好呢?

大蒜

大蒜对拉肚子有很好的预防作用癫痫病的危害是什么，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。

多喝水

许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

加盐的白粥

拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。

香蕉

正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者武汉市治疗癫痫比较好的医院不宜吃香蕉。

胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。

糙米汤

米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有牡丹江市有专科癫痫病医院吗效治疗普通腹泻症状。

拉肚子人吃这些食物就行了，在拉肚子的时候本身就是肠胃不舒服，或者是患有肠胃疾病，所以说在拉肚子的时候最好是要多给自己吃一些清淡的食物，也要避免在这个时候给自己吃一些辛辣带有刺激的食物，这些刺激食物是会刺激到自己肠胃的，导致自己肠胃不适，拉肚子也要多喝水，避免脱水的现象发生。