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支气管炎症的饮食调理和预防

支气管炎指的是气管或支气管黏膜及其周围组织发炎的一种病症。患上支气管后会出现反复咳嗽的状况,有时会干咳有时会伴随着白色痰液,并且随着时间的推移,咳嗽会愈加严重,癫痫怎么治疗并且在不咳嗽时总会伴随着剧烈的喘息,对生活影响很大。

饮食调理:

食物宜清淡:新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充按摩癫痫病的方法多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能。

忌海鲜、辛辣刺激性食物。

支气管炎症的预防:

1.防止运动过敏

除病情严重外,应适当锻炼身体,做呼吸操,打太极拳,练气功,可增强机体抗病能力,促进疾病稳定、好转。冬季锻炼尤其是在剧烈运脑出血微创手术一定会有癫痫病吗动后半小时,易产生运动过敏症。有6%~8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。

2.避免温差过大

居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大,是导致冬季易患感冒的重要原因。因此建议,冬季居室不宜太热,空调、暖气要开放适当,并注意通过使用排风扇癫痫大发作怎么治能得到控制或开窗等适时调节温度,使室内空气保持新鲜,室内外温差不致太大。同时,进出房间,要及时加减衣服,适应环境变化,防止引发疾病。

3.限烟、改善环境

吸烟是引起气管炎慢性支气管炎的重要原因,烟雾对周围人群也会带来危害,应大力宣传吸烟的危害性,要教育青少年杜绝吸烟。同时,加强个人卫生,包括体育、呼吸和耐寒锻炼,以增强体质,提高抗病能力,预防感冒,预防疾病复发。改善环境卫生,处理“三废”,消除大气污染。