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好吃又易做的烹饪食谱推荐：韭菜炒毛豆

原料：韭菜300克、嫩毛豆100克、精盐3/5小匙、味精1/5小匙、植物油20克。

做法：

1.韭菜去掉外层老叶，掐去黄梢，洗净，切成3厘米的段。

2.毛豆洗净待用;取干净炒锅，锅置旺火上，倒入清水适量烧沸，将已洗净的毛豆放入沸水锅中烫5分钟，再捞入凉水中浸凉。

3.炒锅烧热，倒入植物油，放入韭菜略炒，再放入毛豆，加精盐、味精调味炒匀，盛入盘中即可。

好吃又易做的烹饪食谱推荐：枸杞冬瓜

原料：冬瓜250克，枸杞、鸡汤、油、香葱、姜片、盐、胡椒粉、淀粉、香油各武汉治疗癫痫病的比较好医院适量。

做法：

1.锅内放入适量水烧开，冬瓜去皮、瓤洗净，切成块，放入锅中汆熟。

2.锅内注油烧热，下入香葱、姜片，加入鸡汤、枸杞和冬瓜，加入调料。

3.小火烧2分钟，用淀粉勾芡，淋入香油即可。

好吃又易做的烹饪食谱推荐：芦笋百合炒明虾

原料：芦笋、百合各200克，大虾100克、葱花、蒜片共1/2勺，精盐1勺，味精1/3勺，淀粉2勺，糖1勺，植物油25克。

做法：

1.芦笋洗净切段，鲜百合用水冲洗干净。

2.大虾洗净，用牙签银川癫痫病医院挑除虾线，锅中加清水适量煮沸，将大虾和芦笋分别下入沸水锅中，略焯下捞出，沥水;

3.取干净炒锅，加油烧热，待油温升至六七成热时，放入葱、蒜炝锅爆香，放入芦笋、百合、大虾同炒，加入精盐、白糖、味精翻炒均匀入味，用淀粉勾欠，淋明油，出锅装盘。

好吃又易做的烹饪食谱推荐：水晶排骨

原料：排癫痫病要注意禁吃什么菜和水果骨、香葱、生姜和适量生粉。

做法：

1.排骨加入清水中，放入适量葱姜去除其腥味;

2.排骨煮到五成熟时捞出来，均匀裹上淀粉，再下到开水锅中反复汆45次使;

3.捞起放回渗器中继续滚匀淀粉，往复45次，其表面就会显得光亮度很高，包裹得很均匀。重新将它放到蒸锅上蒸15分钟。

好吃又易做的烹饪食谱推荐：双椒墨鱼仔

原料：墨鱼仔300克，红、绿椒片各20克。葱花、蒜片共1勺，精盐3/5勺，味精1/5勺，白糖1/2勺，淀粉1/2勺，辣椒油1小匙，植物油30克。

做法：

1.选购体形完整、体扁平略呈三角形、红色半透明状、爪粗壮、肉体半展、宽厚的墨鱼仔，用清水洗净;取干净炒锅置火上，烧沸适量清水，将墨鱼仔焯水近于成熟;再把红绿椒切菱形片。

2.锅内倒入植物油，用葱花，蒜片爆香，放入墨鱼仔和椒片，加入精盐、白糖、味精等调料，旺火翻炒均匀入味，用淀粉勾芡，淋上辣椒油即可。

好吃又易做的烹饪食谱推荐：麦香鸡丁

原料：鸡胸脯肉250克、燕麦片50克、花椒盐2/5小匙、精盐1大匙、鸡精1/4小匙、淀粉1大匙、植物油20克。

做法：

1.将鸡胸脯肉洗净，然后切成1.2厘米见方的丁，待用。

2.取干净的碗，将备好的鸡丁用精盐、淀粉抓匀上浆。

3.取干净炒锅，置于旺火上，待锅烧热后，向锅中倒入植物油，升温至四成热时，放入鸡丁滑油，捞出。

4.油锅加热至六成热时，将燕麦片倒入炸至金黄，倒出沥油。

5.炒锅中留少许油，倒入鸡丁、燕麦片翻炒，再放入花椒盐、鸡精，出锅装盘即可。