黄鱼是一种常见的鱼类,不仅味道鲜美,而且含有较低的脂肪含量,特别适合减肥的朋友食用,同时蛋白质的含量是非常丰富的,具有极高的营养价值,能够有效补充人体所需营养,对人体发挥积极有效的作用。而且黄油还具有丰富多样的做法,下面就给大家介绍黄鱼怎么做最好吃。
黄鱼炖豆腐的做法:1.西安儿童医院羊癫疯科将新鲜黄鱼处理好,清洗干净后,切成适当大小的块状。
2.将黄鱼放在干净容器中,加入适量的料酒,可有效去除腥味。
3.把姜和葱清洗干净后分别切成姜片和葱段,将优质的豆腐切成适当大小的块状。
4.在锅中加入姜片和葱段,放入鱼块,加入适量的水,大火煮开。
5.换成小火,加入豆腐,放入适量的盐和味精等调味品,搅拌均匀。
6.煮熟即可出锅。可根据自身喜好加入香菜末或者滴入几滴香油调味。
香辣黄鱼块的做法:1.将黄鱼处理好清洗干净后,切成适当大小的块状。
2.把干红辣椒切成适当大小的段状。
3.将黄鱼块放在干净的容器中,加入适量的料酒,以及姜片和玉树哪个癫痫病医院较好葱段,花椒、八角等大料,和盐、味精等调味品,均匀搅拌进行腌制。
4.在锅中加入适量的油,等油热后,放入黄鱼块,炸制两面呈金黄状即可出锅。
5.在锅中加入少量的油,油热后,放入花椒和辣椒爆炒,再倒入炸好的鱼块,翻炒。
6.加七台河市癫痫病最佳医院入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌后即可盛出。
好吃又有营养的美味黄鱼做法就介绍陕西羊癫疯医院哪个好好完毕了,方法简单易于操作,就是在处理黄鱼时应该认真仔细,以免处理不干净影响口感和味道。可以在家进行尝试制作,根据自身喜好决定制作的方法,吃起来干净卫生,也放心。